Ces programmes et ateliers sont destinés à vous montrer les étapes par lesquelles je suis passée afin que vous puissiez vous sentir plus épanoui(e).

Ils vont vous permettre de mieux vous connaître, mieux vous comprendre  et vous reconnecter à vous-même pour suivre ce qui est juste pour vous.

Mieux vivre sa sensibilité et ses émotions

 Le Programme n°2 : Mieux vivre sa sensibilité et ses émotions

Pour  découvrir comment accueillir vos émotions pour enfin comprendre leurs messages et pouvoir vous en libérer

C’est en étant plus à l’écoute de nos émotions que nos actions sont le plus justes pour nous. 

En complément : « Réguler ses émotions »

avec Saverio Tomasella

Conçus comme une boîte à outils destinés à vous accompagner au quotidien pour apprendre à réguler vos émotions au quotidien.

S'autoriser à être soi-même

Le Programme n°1 : S’autoriser à être soi-m’aime avec Saverio Tomasella

Pour vous reconnecter à vous-même, réveiller ce qui sommeille en vous et ainsi vous sentir plus épanoui(e) dans votre vie.

En complément  : « Mieux communiquer grâce à la

Communication Non Violente » avec Saverio Tomasella

Pour avoir des relations plus harmonieuses et plus respectueuses avec votre entourage, qu’il soit personnel ou professionnel.

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